预防外阴白斑的四大举措

专家为您解析预防护理外阴白斑的4大举措。什么是外阴白斑？得了外阴白斑的女性朋友们，都深知外阴白斑的痛苦。那么外阴白斑的预防护理措施有哪些？我们该从哪些方面做好外阴白斑的预防？下面我们1起去了解：

1.饮食方面在饮食方面,患者应忌食辛辣刺激、油腻荤腥的食品，预防外阴白斑的四大举措。如:葱、姜、蒜、海鲜、淡水鱼、大肉、羊肉、狗肉、禽类的鸡鸭鹅等。多吃蔬菜水果及1些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食品。医治期间制止饮酒并禁食辣椒、生葱、生蒜等生冷刺激性食品。外阴湿润重的患者，忌食糖、甜食、苹果等含糖量高的食品，避免瘙痒或病情加重。饮食忌讳具体以下：

饮食宜(1)宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食品，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼。

(2)疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血，预防外阴白斑的四大举措。(3)瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲，预防外阴白斑的四大举措。

(4)增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼，此为外阴白斑的膳食宜忌要求。

饮食忌(1)忌烟、酒及辛辣刺激性食品。(2)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食品。(3)忌公鸡、鹅等发物。(4)瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食品。(5)溃疡、出血忌温热性食品：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。

2.作息习惯外阴白斑的生活护理中的特别强调的是患者的作息习惯，1定要有规律,不可熬夜,比较好是在101点之前入睡，不可长时间的久坐或久站。

专家表示：外阴白斑又名女阴白斑。指出现在妇女阴部皮肤的局限性或弥漫性白色斑块，可向两下肢内侧、会阴及肛门蔓延，但很少侵犯尿道口及前庭。希望大家尽早治疗。