清洗外阴有助于预防外阴白斑

虽然很多的女性也很清楚外阴白斑的危害，但是由于她们对外阴白斑的预防缺少1定的认识，所以很容易得上外阴白斑。在预防外阴白斑的进程中，女性应当注意1下外阴的清洁!

1、注意外阴清洗的频率

女性外阴有本身有自洁防御的功能，正常情况下不需要每天清洗，1般1周清洗3～4次便可，但要注意性生活前后需进行清洗，并要重视夫妻同洗。

2、注意多用清水

清洗外阴时，女性应尽可能只用清水，清洗外阴有助于预防外阴白斑，慎用各种护理液，特别是碱性护理液。阴道的pH值属偏酸性，具有多种正常细菌，其中乳酸杆菌能够有效抑制其他病原菌的生长，是外阴的1个天然防御屏障。如常常用碱性护理液刺激外阴，就会大大破坏其菌群环境，不但不会起到清洁防病作用，还会加大外阴白斑等多种疾病的产生概率，清洗外阴有助于预防外阴白斑。

3、注意水温

清洗外阴时应注意控制水温，不要过热也不要过凉，以温水适合，避免局部遭到过激刺激。

4、注意清洗顺序

女性进行局部清洗时，1定要依照正确的顺序从前向后洗，且从干净的地方开始清洗，以减少交叉感染的风险，清洗外阴有助于预防外阴白斑。1般要先洗外阴部位，再清洗肛门部位，以下降霉菌性、真菌性等外阴疾病的产生几率，清洗外阴有助于预防外阴白斑。

在平时的生活中，很多女性可能对外阴的清洁做的不是很好，因此而导致了外阴白斑的产生。希望大家看了以上的介绍后，能够根据我们的介绍做好清洁。